El trabajo de parto está controlado por el sistema nervioso parasimpático por donde fluye la oxitocina. A menudo llamado el estado de “descanso y digestión”. ¿Por qué es importante saber esto?
Cuando nuestros cuerpos se ponen en una situación en la que nos volvemos temerosos o ansiosos, el sistema ᴘᴀʀᴀsʏᴍᴘᴀᴛʜᴇᴛɪᴄ ɴᴇʀᴠᴏᴜ se apaga y el sistema ᴘᴀʀᴀsʏᴍᴘᴀᴛʜᴇᴛɪᴀ se hace cargo del sistema ᴜᴜᴇᴀ o lucha. Cuando esto sucede, ¡el trabajo de parto se detiene!
Trabajo de parto prodrómico: ¡cuando las contracciones aún no tienen un patrón! ¡Piensa en ello como si tu ᴜᴛᴇʀᴜs estuviera practicando y entrenando para el gran evento!
Trabajo de parto prematuro: cuando las contracciones se vuelven constantes pero aún no están tan seguidas. Este es un buen momento para descansar. La hormona que promueve más trabajo de parto, la oxitocina, se estimula al sentirse segura y amada. Ahorre energía para…
Trabajo de parto activo: cuando las contracciones son más largas, más fuertes y más seguidas. Aquí es cuando más nos apoyamos en nuestras medidas de comodidad y movemos nuestros cuerpos para ayudar a que el trabajo de parto avance. Este es también el momento en que a menudo traemos apoyo para el trabajo de parto y nos trasladamos a nuestro lugar de nacimiento si no está en casa.
Transición: ¡El clímax! Hay muchas sensaciones nuevas a medida que el bebé se mueve hacia abajo y a través del canal de parto. Es normal que esto se sienta muy intenso. ¡Lo estás haciendo increíble!
Empujar: ¡Es hora de sacar a este bebé al mundo! Algunos padres que dan a luz experimentan el reflejo ғᴇᴛᴀʟ ᴇᴊᴇᴄᴛɪᴏɴ en el que no se esfuerzan en que el bebé salga, ¡otros se esfuerzan mucho! Ambos son normales.
Baby’s Born: felicidades y gran trabajo!! Siempre es increíble traer un nuevo ser humano al mundo, sea cual sea la historia.
Nacimiento de la placenta: El ᴘʟᴀᴄᴇɴᴛᴀ sigue poco después del bebé. ¿Qué harás con los tuyos? ¿Echar un vistazo? Bᴜʀʏ ɪᴛ? ¿Eɴᴄᴀᴘsᴜʟᴀᴛᴇ? ¿Arte?
Descanso + Recuperación: Los días y semanas después de tener un bebé es especialmente importante cuidar su cuerpo de parto. ¡Pero la realidad que muchas personas que dan a luz gritan sinceramente es que ᴘᴏsᴛᴘᴀʀᴛᴜᴍ es para siempre!
¡Siempre es importante decir que esta no es la única forma de trabajo de parto y nacimiento para buscar amigos! Deseamos a todos amor propio y gracia por sostener sus historias de parto y nacimiento.
